miércoles, 1 de abril de 2015

Training Camp La Sportiva (Amurrio)


Gracias  a la tienda de Amurrio, Ortu Kirolak y la marca italiana se podrán probar diferentes modelos de la marca La Sportiva y se realizarán varios recorridos para testear los diferentes modelos.


Uno de los más deseados serán las tan ansiadas Mutant, que son una evolución de Q-lite, apropiadas para carreras típicas vascas con barro, terreno húmedo que gracias a su suela hace que nos aporte una gran seguridad en los descensos, con una amortiguación indicada para media-larga distancia. Es una zapatilla que esta teniendo una gran critica por parte de corredores de larga distancia pero sorprendentemente esta llamando la atención a corredores que suelen estar más acostumbrados a zapatillas ligeras.

Mutant será este 2015 uno de mis compañeros de viaje tanto en entrenos de larga distancia como para mis objetivos ultra, más aun en carreras como Euskalraid 130 o Ehunmilak que suelen ser recorridos húmedos, con barros y terrenos blandos.




También podremos disfrutar de la que en 2014 fue la joya de la corona, la exitosa Bushido. Una zapatilla que podríamos denominar voladora, con una estabilidad elevada y un agarre apropiado para todos los terrenos. El año pasado fue la zapatilla favorita para muchos corredores de la elite de nuestro deporte.

Al igual que las Mutant, las Bushido también estarán entre mis zapatillas preferidas, reservándola en este caso para carreras con menos barro y más rápidas.


Fecha del training camp: sábado 11 de abril

Lugar del training camp: Amurrio (tienda Ortu Kirolak)

Hora del training camp: por concretar (por la mañana)

Inscripción: Ortu Kirolak 661.221.582 - 945.393.358 ortu.caza@gmail.com

Plazas limitadas

Se esta trabajando para que haya alguna que otra sorpresa, aunque a fecha de hoy no se puede confirmar todavía.

lunes, 23 de febrero de 2015

Un sueño hecho realidad

Muchos de vosotr@s seguramente habréis echado la imaginación a volar en algún momento soñando que meteis un gol en San Mames, que ganáis la etapa de Luz Ardiden, o que os lleváis la txapela del cuatro y medio, pues los corredores de montaña cuando estamos entrenando, haciendo series, apretando los dientes, dejandolo todo, nos imaginamos que vamos a ganar la Maratón de Zegama o la UTMB, incluso a veces yo me meto tanto en el papel que miro para atrás a ver si viene cerca el segundo ;-)

Tantas horas en el monte, tantos entrenos en solitario, hacen que la imaginación vuele, vuele muy alto. Total es gratis.

Uno de esos sueños imposibles más repetidos a lo largo de estos 9 años de afición ha sido el de pertenecer a la Euskal Selekzioa. Nunca se me olvidará esas primeras carreras que disputé allí por el 2006 en Bera, Oñati, Urnieta... en las que observaba sin perder detalle de todos los miembros de la selección. Por aquel entonces Arkaitz Zamakona, Asier Urdanpilleta, Txus Romon, Iñaki Lopetegi, Javi Olabarria, Felipe Larrazabal o Fernando Etxegarai eran los referentes, corredores que por casualidad y por fortuna a alguno de ellos a posteriori he podido conocer, compartir carrera e incluso crear una amistad.

Pues bueno, sorprendentemente no hace mucho, un día cualquiera, hablando con Eneko (seleccionador) me comentó la intención de la selección de sacar un equipo de kilómetros verticales y de ultartrails y a continuación sus palabras textuales fueron "y el Campeón de Euskal Herria tendrá que formar parte", sinceramente no se cual fue mi contestación, fue de estos momentos que se te pasan mil imagenes y pensamientos por la cabeza y te quedas en blanco, no acabas de asimilar lo escuchado. Desde aquel día hasta que se ha hecho oficial, no quería darle muchas vueltas al tema, no quería pensarlo mucho, no quería hacerme muchas ilusiones por miedo a que finalmente ese proyecto no se pudiera llevar a cabo y llevarme una gran desilusión.

Ahora y tras hacerse oficial recientemente, os puedo decir que un gran sueño de mi vida deportiva se me va a hacer realidad en este 2.015 y por todo ello quiero compartir este momento con todos vosotr@s e intentar contagiaros mi alegría.

La fecha será el 26 de Junio en el Campeonato de España  del Gran Trail Peñalara (Guadarrama - Madrid): 110 km 5500 m+.

No os entretengo más, me voy a entrenar que hay que dejar el pabellón alto ;-)

Eskerrik asko !!!


martes, 17 de febrero de 2015

Calendario 2015

A diferencia de pasadas temporadas, este año voy a reducir el número de objetivos, estos serán 3 carreras, 3 ultras, 3 pruebas de 3 dígitos, 130, 110, 170 km y también retrasare mi estado de forma a mayo para intentar mantener esa forma los dos meses siguientes y que no suceda como años anteriores que en Julio ya iba en declive.

Mis objetivos prioritarios serán:

  • 15 de mayo: Euskalraid 130 km 8.000 m+
Amor platónico es lo que tengo por esta carrera, organización y zona. Ya hace dos años corrí la 2 x 50 por etapas y parejas y el año pasado cuando ya tenía confeccionado el calendario me enteré de la primera edición de esta versión de 130 km. No pude encajarla en ese momento pero me dije, el año que viene fijo y así será. Es la carrera que más he recomendado en cualquiera de sus formatos 2x25, 2x50 o 130 km: monte en estado puro, nada de asfalto, desniveles brutales, paisajes indescriptibles y organización sin grandes alardes pero cercana y sin errores.



  • 26 de Junio: Gran Trail Peñalara 110 km 5.500 m + CAMPEONATO ESPAÑA ULTRATRAIL
Creo que no hay mucho que decir, más aun cuando el año pasado tuve problemas y no pude dar lo mejor de mi. Y si a eso le añado una motivación extra para esta cita, no hace falta decir más.



  • 10 de Julio: Ehunmilak 170 km 10.000 m+
Buff, a la tercera la vencida, suelen decir, pues esperemos que el 2015 sea así. Esto es un ejemplo de que 100 millas son palabras mayores, dos veces me he tenido que retirar ya (2013 UTMB y 2014 EHM) y este año a pesar de haber estado dudando hasta el ultimo momento de si correr esta o su hermana pequeña, la G2H, me he decantado por las 100 millas. Este año la G2H, será Campeonato de Euskal Herria de Ultratrail y por ello era difícil decisión ya que por un lado me veía en la complicada obligación de defender la Txapela de Campeón de EH pero la 100 millas más que una carrera será un reto.


Que estos sean  mis objetivos prioritarios, no quiere decir que no vaya a correr más carreras o retos pero estarán en un segundo lugar enfocándolas como un entrenamiento de mucha calidad. Con esto no quiero decir que no vaya a darlo todo en estas carreras sino que igual, o no llego en mi mejor momento de forma, o llego con mucha carga de trabajo y sin el descanso recomendable para enfrentarme a dicha carrera al 100% y siempre teniendo en cuenta que sean carreras que estén bien enfocadas para los objetivos prioritarios:

6 de marzo: Ultra trail des Font (por etapas): 
  • Viernes: nocturna de 23 km
  • Sábado: 70 km
  • Domingo: 27 km
Será muy buena carrera para hacer volumen, 120 km en 3 días en la que sufriré lo mío, ya que llegaré sin apenas entrenamientos de calidad (velocidad, series...) ya que hasta la fecha priorizaremos el volumen y gimnasio en los entrenamientos.

Abril: Orozko Mugari Bira: 63 km - 3.900 m +. Sin concretar todavía fecha exacta. Como sabéis el año pasado lo intenté un par de veces pero mi prodigiosa orientación hizo que no pudiera acabar el reto. Este año, a la tercera la vencida de nuevo. Será un perfecto entreno para Euskalraid ya que las proporciones km - desnivel son parecidas.

2 de mayo: Apuko Long Trail 66 km - 4.266 m +. Parece que no puedo completar un calendario sin mi querido Apuko, así que ya que la hermana mayor de 85 km, se me quedaba un poco grande para ser 15 días antes de Euskalraid, la Long Trail podría ser una buena opción, ademas al igual que la Orozko Mugari Bira, las proporciones son parejas.

Seguramente, alguna carrera o reto más caerá: cortas, maratones o alguna otra cosilla, incluso quizás alguna que otra sorpresa pero no hay nada fijo y dependerá de sobrecargas, calendario y demás.

Un año más, ilusionado y con ganas ;-)

sábado, 14 de febrero de 2015

Amurrio - Bilbao (35 km - 1.668 m+)


Fue hace unos cuantos años, cerca de 20, cuando escuché como un Amurriarra un día después de sus clases en la Escuela de Ingenieros de Bilbao volvió a Amurrio por el monte, desde aquel día siempre he tenido la curiosidad de realizar ese recorrido.

En mi caso lo he hecho al revés, salida de Amurrio para acabar en la capital bizkaina. Ha sido un día duro climatologicamente, mucha nieve desde Goikogane hasta prácticamente Pagasarri pero muy placentero, un objetivo cumplido. 

Aunque no sea de mi agrado, tengo que reconocer que la segunda parte del trayecto, de Llodio a Bilbao es mucho más bonita que la primera ya que desde Amurrio a Llodio hay mucho pisteo aunque hay otras muchas alternativas que iré investigando.

Es una travesía muy cómoda ya que tanto si se quiere hacer desde Amurrio como desde Llodio (desde Llodio no llegan a 20 km), en ambos caso el tren te puede acercar en apenas 25 o 40 min, depende del caso.

Como os he dicho, hace mucho que le tenía ganas a este recorrido y por fin lo he completado y muy satisfecho a pesar del mal tiempo, repetiré seguro, eso si con cielo despejado y vestido de corto.

Salida: Amurrio 
Llegada: Bilbao (Iberdrola)
Km: 35,42
Altura ganada: 1.668 m
Altura perdida: 1.767 m
Cota maxima: 974 m Ganekogorta
Dificultad: baja (no hay zonas técnicas)
Trackswikiloc
Cimas destacadas que se ascienden: Peña Negra, Goikogane, Ganekogorta, Pagasarri...

Las fotos brillan por su ausencia pero me comprometo para que no se vuelva a repetir.

miércoles, 14 de enero de 2015

Video presentacion Amurrio Trail Lasterketa 2015

Desde Mendiko Lasterketak hemos editado este vídeo presentación de la tercera edición de la Amurrio Trail Lasterketa, carrera que consta de 30 km con un desnivel positivo de 1.500 m y que trascurrirá en junio por la Sierra Salvada - Gorobel.

Como novedad, este año se subirá a la sierra por el duro portillo de Atatxa para hacer cima al Ungino (1.099 m).

Cabe destacar también que este año Amurrio Trail Lasterketa formará parte de la Euskal Herriko Kopa.

domingo, 4 de enero de 2015

Entrevistas argentinas a Kilian Jornet previa al ascenso al Aconcagua

A falta de una dos entrevistas argentinas de unos 15 min y 30 min los dias previos a la ascension al Aconcagua en su proyecto de Summits of my life de la mano de Andar extremo y Locos por correr: