sábado, 19 de julio de 2014

19-07-2014 ML entrevista a Zigor Iturrieta antes de su reto de la Transpirinaica GR 11

Audio entrevista a Zigor Iturrieta horas antes de coger el avión para Cataluña donde mañana, domingo 20, iniciará su reto de cruzar los Pirineos del Mediterraneo al Cantabrico en aproximadamente 10 días con alrededor de 800 km y 40.000 m+.

Pincha aquí para oír la entrevista

viernes, 18 de julio de 2014

Video Ehunmilak y G2h

Una hora y pico de video sobre ehunmilak y goierri bi handiak de la mano de Goierri Telebista:

Pincha aqui para ver el video

Como usar la manta termica

Muy interesante, más aun cuando es uno de los materiales obligatorios habituales y casi siempre llevamos una encima.

Un buen tutorial de como se debe usar tanto cuando hace frío como cuando hace calor o como elemento para llamar la atención en el caso de búsqueda aérea:

miércoles, 16 de julio de 2014

Zigor Iturrieta atraviesa los Pirineos en 10 días por la ruta GR11 en autoasistida.

El proyecto consiste en atravesar la cadena montañosa de los Pirineos, empezando en el Mar Mediterráneo (Cap de Creus, Catalunya) y terminando en el Cantábrico (Cabo de Higuer, País Vasco), utilizando la ruta GR11.

Tras haber pasado por la escalada de montaña, duatlones y triatlones, fue en el 2008 cuando Zigor Iturrieta Ruiz (Euba, 1974) comenzó su andadura como corredor de montaña. En el 2009 corrió tres ultras que le sirvieron para conseguir los puntos necesarios para poder participar en el UTMB. Fue en el 2010 cuando logró el tercer puesto en dicha carrera, y en el 2011 se proclamó como ganador de Transgrancanaria, Trail du Sancy y G2H. Cuenta también con el cuarto puesto en Lavaredo Ultra Trail (2012) y el segundo en Geres Trail (2014).

La ruta se realizará de manera autoasistida. No será una prueba de autosuficiencia en la que el corredor se exponga a una experiencia de subsistencia, ni estará asistida por colaboradores externos a la hora del transporte de equipaje, suministro de víveres,... En una mochila, llevará consigo lo imprescindible a nivel textil y de alimentación, y utilizará los refugios que hay en los Pirineos para comer y dormir en ellos. El corredor se asistirá a sí mismo a la hora de conseguir lo necesario para cubrir sus necesidades, de ahí la denominación. No realizará ninguna reserva de antemano en ningún alojamiento con la posibilidad de no obtener refugio en algunas zonas y pasar la noche a la intemperie (para ello contará con mantas térmicas) o seguir con su travesía. Lo mismo ocurrirá cuando tenga que desviarse del trazo más directo para acercarse a alguna población en busca de suministros.

La salida será el 20 de julio, domingo, desde Cap de Creus. La distancia y el desnivel de la ruta son orientativas, pero serían más de 800 km y más de 40.000 metros positivos. La intención no es hacer ningún record, sino establecer un romance solitario entre la montaña y el atleta; salir todos los días a correr, disfrutar de ella y cuando las fuerzas se agoten, parar, dormir, descansar y seguir. Se pretenden realizar 4 etapas por día, pero eso es sólo una estimación, ya que entre unas y otras, variarán bastante en longitud y dificultad. Aprovechará la aventura para testar los nuevos productos de Compressport que aún no están en el mercado y se calcula realizar toda la travesía en unos diez días, para finales del mes de julio.

Zigor Iturrieta empezó a realizar GRs hace tres años. Cansado de entrenar siempre por los mismos recorridos, vio en ellos todo un potencial a explotar en muchos aspectos: las rutas estaban debidamente señalizadas y cuidadas, ofrecían una gran oportunidad para conocer lugares espectaculares y la gran mayoría de ellas están asociadas a caminos históricos con significado, como el GR38, que era la ruta del Vino y el Pescado, o el de la Trashumancia, muy importante en esta zona. Organizaba salidas en grupo alrededor de esas travesías para intercambiar conocimientos, experiencias,... con otros corredores o aficionados. Pero esta es la primera vez que emprende una GR de esta manera. Aún así, la filosofía de compartir sigue estando presente.

Llevará consigo una cámara GoPro con la que captará momentos e imágenes que irá subiendo todos los días a las redes sociales, a modo de cuaderno de bitácora. Allí anunciará cual va a ser el trayecto a realizar al día siguiente, invitando a todo aquel que se encuentre por los alrededores a compartir todos los kilómetros que quiera con él. Para esta gesta, contará con la ayuda de COMPRESSPORT y el Ayuntamiento de Amorebieta-Etxano.

jueves, 10 de julio de 2014

Concurso Ehunmilak

Mañana viernes 11 de jului a las 18 horas, dará comienzo la V edición de la Ehunmilak (168 km - 11.000 m+), que será la quinta y ultima carrera-objetivo de la temporada y en sus previos como en otras ocasiones da comienzo el concurso sobre el tiempo de carrera que tardaré en realizar la prueba.

Aunque muchos ya sabréis de que va, por si acaso os detallo las reglas del concurso:

Bases del concurso:

  • Ganará el concurso la persona que acierte el tiempo exacto (horas y minutos) que tarde en hacer la carrera.
  • En caso de que no haya acertante, el premio lo ganará el que más se acerque al tiempo final de esta carrera.
  • En caso de que haya empate, debido a que tanto por exceso como por defecto la diferencia en minutos con respecto al tiempo final de carrera sea el mismo, ganará el que haya puesto menos tiempo.
  • El tiempo con el que se quiera tomar parte del concurso podrá ser publicado en mi facebook, twitter o blog (en el blog se deberá de identificar el concursante).
  • En caso de coincidir dos resultados, ganará el que lo haya publicado antes tanto en el blog, como en twitter o facebook.
  • Si se apuesta en facebook se deberá compartir la entrada en la que se informa del concurso, si se apuesta en twitter, se deberá retwitear el tweet en el que se informa del concurso.
  • El ganador deberá comunicármelo, indicándome donde y cuando publicó su apuesta.
  • Solamente se podrá participar en el concurso una vez por persona y prueba. 
  • En caso de apostar por que no se acaba la carrera, se deberá de indicar en que kilómetro se abandona.
  • La fecha limite de participación de cada concurso será la fecha y hora de inicio de la carrera en la que se apuesta.
  • Premios:
    • Botella Patxaran Barañano
    • Masaje en Bilbao en el centro Fisio Salud Zen (Basurto)
    • Gafas de sol Spiuk
    • Camiseta tecnica Tuga con cremallera delantera y bolsillo lateral.
    • Libro Ultramaraton de Dean Karnazes
    • Botella de txakoli
    • Botella de sidra
    • Botella de vino crianza
    • Botella Ron Añejo Brugal
    • Botella de chanpagne
    • Riñonera para portar bidon
    • Braga de Apuko
    • Mochila obsequiada en Hiru Handiak

viernes, 6 de junio de 2014

Concurso Hiru Handiak

El próximo viernes 13 a las 24 h dará comienzo la XIX edición de Hiru Handiak-Los Tres Grandes (100 km - 5.000m+), que será la cuarta carrera-objetivo de la temporada y en sus previos como en otras ocasiones da comienzo el concurso sobre el tiempo de carrera que tardaré en realizar la prueba.

Aunque muchos ya sabréis de que va, por si acaso os detallo las reglas del concurso:

Bases del concurso:

  • Ganará el concurso la persona que acierte el tiempo exacto (horas y minutos) que tarde en hacer la carrera.
  • En caso de que no haya acertante, el premio se mantendrá para la siguiente concurso (siguiente carrera) y se añadirá otro obsequio (se admiten regalos, obsequio o donaciones para añadir al premio), así sucesivamente hasta que haya un acertante. En caso de que nadie acierte y lleguemos a finales de Julio donde correré la ultima carrera de la temporada, el ganador será el que más se acerque al tiempo final de esta carrera.
  • El tiempo con el que se quiera tomar parte del concurso podrá ser publicado en mi facebook, twitter o blog (en el blog se deberá de identificar el concursante).
  • En caso de coincidir dos resultados, ganará el que lo haya publicado antes tanto en el blog, como en twitter o facebook.
  • Si se apuesta en facebook se deberá compartir la entrada en la que se informa del concurso, si se apuesta en twitter, se deberá retwitear el tweet en el que se informa del concurso.
  • El ganador deberá comunicármelo, indicándome donde y cuando publicó su apuesta.
  • Solamente se podrá participar en el concurso una vez por persona y prueba. 
  • En caso de apostar por que no se acaba la carrera, se deberá de indicar en que kilómetro se abandona.
  • La fecha limite de participación de cada concurso será la fecha y hora de inicio de la carrera en la que se apuesta.
  • Premios:
    • Botella Patxaran Barañano
    • Masaje en Bilbao en el centro Fisio Salud Zen (Basurto)
    • Gafas de sol Spiuk
    • Camiseta tecnica Tuga con cremallera delantera y bolsillo lateral.
    • Libro Ultramaraton de Dean Karnazes
    • Botella de txakoli
    • Botella de sidra
    • Botella de vino crianza
    • Botella Ron Añejo Brugal
    • Riñonera para portar bidon
    • Braga de Apuko

lunes, 2 de junio de 2014

Penyagolosa CSP 115 (Campeonato de España Ultartrail)

Hasta Castellón nos tuvimos que desplazar mi hermano Iñigo y yo para, yo correr y mi hermano acompañar, disfrutar y seguir este Campeonato de España de Ultratrail.

Por primera vez en mi vida me voy a enfrentar a tantos km, 118, ya que hasta la fecha, 110 en la UTMB 2010 ha sido mi record. En cuanto al desnivel hay que decir que no es muy elevado, de hecho los 30 primeros km son muy rápidos, sin apenas desnivel como podéis ver en el perfil.

Nos presentamos a las 6 de la mañana en la pista de atletismo de la Universidad Jaume I con la animación del carismático speaker Depa. Saludo a conocidos y nos ponemos en linea de salida.

Salimos conjuntamente los corredores de la CSP 115 y los de la MiM (carrera de 63 km), en total unos 2000 corredores, lo que provoca que no se controle exactamente donde esta la cabeza de carrera, ya que no se quienes de los corredores que van por delante son de la CSP y quienes de la MiM.


Me da la sensación de que no se ha salido muy rápido pero quiero ser precavido en estos primeros kilómetros ya que pueden hacer mucho daño, por eso compagino mis sensaciones con las pulsaciones que me marca el reloj para adaptarme a un ritmo cómodo, cuando de repente veo que estoy a la par de Ivan Ortiz (Campeón de España de Carreras de Montaña en linea), upps!!!. Ya puedo ir cómodo, ya puedo ir con pulsaciones bajas, que yo a este tío no le paso, un respeto ante todo, para más inri, unos metros más adelante creo ver a Miguel Heras (para los que no lo sepáis, uno de los mejores corredores de ultratrail a nivel mundial), joder, joder, joder a este si que no le adelanto.

Después de 5 km dejamos por fin el asfalto para meternos al monte lo cual se agradece,después de un sendero de a uno llegamos a una amplia pista en la que alcanzo a Felipe Artigue y en pocos metros nos colocamos detrás del grupo de cabeza (Heras, Caballero, Gerard, Remigio, Ivan...) joder, joder, joder, algo no me cuadra, que hago yo con estos. Analizo la situación, miro el reloj, la pulsación media hasta el momento es de 160, lo cual esta dentro de lo permitido, mis sensaciones son buenas, no voy forzado, voy cómodo, incluso hago memoria y en otras muchas ultras creo recordad de en el inicio de carrera ir más forzado.
Por un lado, disfruto de este momentazo, correr con esta gente es algo muy grande pero por otro lado prefiero que tiren para adelante y nos pongamos cada uno en nuestro sitio.

Llegamos al km 9, Borriol, allí esta mi hermano, intuyo que se va a echar las manos a la cabeza cuando me vea con ellos, su cara refleja algo así como "Gaizka, no se si te das cuenta que vas con Heras, Caballero y compañía" pero yo le hago un gesto con la cara y las manos quiriendo decir "no se que pasa, yo no voy rápido, ellos van lentos" y le digo "voy bien, voy bien".

Después del control y avitualllamiento, primera subidita en la que me pongo a andar más por obligación que por necesidad, el grupo de cabeza me saca distancia, lo cual agradezco.

La mezcla entre corredores de la MiM y CSP me desconcierta pero yo marco mi ritmo, a pesar de ir en solitario el pequeño descenso por el que vamos hace fácil alargar la zancada y coger un buen ritmo lo que hace que sin quererlo alcance de nuevo al grupo de favoritos, joder, joder, joder.

La situación es rara, por un lado disfruto del momento por encontrarme a poco metros de lo que en otros deportes podrian ser Pujol, Sergio Ramos, Javi Martinez... (no controlo mucho de fuRboR como podeis ver) pero por otro lado me inquieta pensar que vaya demasiado rápido, por un lado pienso que ese no es mi sitio pero por otro lado pienso "y si hoy es mi día???".

Llego a Bassa Oronetes, km 25 (2 h 9 min) control y avituallamiento.

Las sensaciones son buenas, el ritmo "llevadero", no me da la sensación de ir forzado cardiovascularmente pero empiezo a notar ciertas molestias en el glúteo, lo cual me preocupa y mucho ya que tanto Javi como Ezequiel Bellido (gran conocedor de la prueba) me han advertido de que tenga cuidado en los primeros 30 km, que son muy rápidos y muscularmente puede pasar factura. Adelanto la toma de magnesio y me hidrato correctamente por si acaso.

Como es lógico la cabeza de carrera tira para adelante y yo preocupado por estas pequeñas molestias aminoro la marcha. Pienso que quizás son este tipo de molestias pasajeras que como vienen, se van y procuro no obsesionarme.

Los kilómetros pasan rápido y la situación no mejora, llego al 33 donde una vez más recuerdo las palabras de Ezquiel "a Useres no tienes que llegar antes de la 3 horas", miro al reloj y 2 horas 59 min, mierda!!!, creo que me he calentado. En el avituallamiento se acerca mi hermano, le digo que voy bien pero que estoy empezando a tener molestias-calambres en los glúteos-isquios (muslo por la parte de atrás).

Ahora toca una pequeña subida lo cual se agradece ya que hasta ahora prácticamente todo ha sido corriendo, procuro acortar la zancada ya que es más que probable que mis molestias se hayan producido por los altos ritmos de los primeros kilómetros en los que la zancada se alarga y a pesar de ir cómodo cardiovascularmente, muscularmente no estoy acostumbrado a este ritmo durante tres horas.

La cosa no mejora y tengo bastante malas sensaciones, las molestias se acentúan transformándose en calambres por toda la parte trasera del muslo que me hacen parar. Los malos pensamientos pasan por mi cabeza y piensos para mis adentros que en esta situación es imposible continuar hasta el km 120.

Llego a Torrecelles, km 41, con 4 horas 12 min de carrera habiendo perdido 10 posiciones en los últimos 10 km, voy el 22 y con muy mala cara me encuentro a mi hermano con ganas de esperar noticias sobre mis calambres:

"Que tal?" me pregunta.
"Mal" le contesto.
"Me ha dicho Javi, que tomes un ibuprofeno" me dice.

No le pongo buena cara y según me voy alejando me lo repite y recuerda una y otra vez.

No suelo ser muy partidario de tomar ibuprofeno, de hecho no recuerdo haber tomado nunca en los últimos años en carerra pero por si acaso, siempre llevo una pequeña bolsita en la mochila con un ibuprofeno, un omeprazol, un fortasec y 10 €. Así que sin muchas ganas, gasto mi ultima esperanza y después de comer algo me tomo el ibuprofeno.

Ya son casi las 11 de la mañana y el calor en Castellon empieza a ser notable, el terreno es muy llevadero, lo que debería facilitar la carrera pero cada vez que alargo la pierna parece como que hay dos cabrones tirando de mis isquios (muslo trasero) hacia atrás. Me desespero, pienso lo peor, en el llano ando y los corredores me pasan uno tras otro mientras yo voy caminando. Me adelanta Tito Parra al que por momentos me pego y con su conversión y ánimos creo que puedo seguir pero en cuanto acelera un poco el ritmo en un descenso, no puedo alargar la zancada y me quedo rezagado.

La palabra "retirarme" empieza a hacer cada vez más acto de presencia por mi mente y al llegar al avituallamiento de Atzeneta, km 51 con alrededor de 5 horas de carrera lo tengo bastante claro, así no puedo seguir 70 km más, es imposible.

La cabeza da muchas vueltas y el diablillo malo me dice "que le den por el culo, esto es un hobby, no tengo necesidad de pasarlas tan putas" y el diablillo bueno me dice "si no hay lesión, hay que seguir".

A decir verdad el diablo malo le esta ganando la batalla al bueno, y cuando llego al avituallaiento solo quiero ver a mi hermano para marcharme con él, miro entre la gente y no está, paso el avituallamiento ya que puede que este después de este, tampoco le encuentro, me cago en lo más barrido, doy por hecho que este era uno de los pocos avituallamientos que no le daba tiempo a llegar. Voy de nuevo al avituallamiento, como plátano, naranjas, bebo agua y pienso "bueno pues 10 km más, hasta el 61 y me retiro".

Poco a poco Gaizka, ahora empieza el desnivel y empieza la parte montañosa de la carrera, tenemos enfrente 500 m de desnivel hasta el 61.

Sin prisa pero con alguna pausa, tiro para adelante cuando de repente oigo por detrás mi nombre:

"Ostias, Silvia" le exclamo a Silvia Trigueros, primera clasificada con la que este año coincidiré en bastantes pruebas.
Después de comentar que va primera, sus sensaciones y cuanta ventaja saca a sus perseguidoras, me pregunta:
"Que tal?"
"Mal, voy con calambres desde el 30, me voy a retirar en el 61" le informo.
"Poco a poco, yo esto me lo tomo como un entreno para ehumilak (prueba de 167 km en Julio)" me dice.

Esa frase me da vueltas en la cabeza una y otra vez, mientras pienso que si hoy no acabo, fijo que mañana Javi me manda entrenar.

No se si por azar o por fortuna pero todo este tipo de pensamientos coinciden con los efectos del ibuprofeno y los calambres empiezan a desaparecer.

Metros antes del avituallamiento alcanzamos a Tito Parra y Salva Calvo que me habían adelantado unos km atrás y ahora se cambian los papeles. Al igual que a mi, esos primeros km rápidos les han pasado factura y me comentan que se retiran.

Llego al avituallamiento 12 puestos más atrás que el ultimo control, voy el 34 pero con una notable mejora en cuanto a los calambres.

Paro en el avituallamiento, hablo con mi hermano y con el marido de Silvia. Le informo de que voy a seguir, de que estoy mejor pero que voy poco a poco, le pregunto a ver si va a estar en el 72 ya que mi mente teniendo en cuenta como he estado, va paso a paso, control a control. Mi hermano me informa de que Remigio Queral (actual campeón de la prueba y Campeón de España) también se ha retirado.

Como y bebo bien y tiro para adelante con Silvia simplemente con la mente en el 72.

Ahora empiezan a meter el desnivel, después de un tramo llano nos tocan 3 km de subida con 500 m de desnivel que cuando llevas casi 70 km en las patas no es moco de pavo. A pesar de no llevar los palos, ya que los tengo en el avituallamiento del 72, me encuentro bastante bien subiendo y tiro para adelante con buenas sensaciones, adelanto a uno, otro, otro, joder me motivo, sigo con fuerza. Me sorprendo a mi mismo de como puede recuperar el cuerpo.

Las sensaciones son buenas y ya tengo ganas de llegar al avituallamiento de Culla en el km 72 donde tengo la bolsa con los palos...

Allí esta mi hermano, me comenta que la gente va muy cascada que yo he adelantado a 6. Estoy muy motivado pero ahora mismo mi objetivo no es otro que llegar al siguiente avituallamiento, todavía no las tengo conmigo de como estará mi cuerpo dentro de una hora. Como plátano, naranja, membrillo con pan, me apetece algo fresco pero no encuentro nada, bebo, repongo geles, barritas y demás, cojo los palos, me despido. Cañaaaaaaa!!!!

Ahora toca descenso y otra vez otros 3 km con 400 m +. La verdad que esta segunda parte es preciosa, es mucho más montañera, los descensos son de los que me gustan por senderos estrechos con piedra suelta, no son muy técnico, simplemente hay que mirar donde se pisa como diría el de Muskiz. La verdad que lo disfruto bastante, voy comodo y de vez en cuando adelanto algún corredor. Después del descenso viene el ascenso, así suele ser la rutina de las carreras de monte y cuando voy ya bastante avanza la subida, miro para tras y me alcanza Silvia de nuevo:

"Joder Silvia!!!!" le exclamo.
"Me han dicho que tenia a la 2ª y 3ª a 4 minutos y he tenido que apretar" me comenta.
"Pues les has tenido que sacar tiempo ahora porque llevamos buen ritmo" le comento.

Tiramos para adelante con ganas que nos den más referencias de como va la segunda pero para la primera clasificada siempre es más complicado y menos fiable.

Llegamos a Vistabella km 91, 10 horas 53 minutos de carrera, puesto 25, allí esta mi hermano de nuevo y unos cuantos corredores retirados: Queral, Tito Parra, Salva Calvo, Pablo Criado...

"Pero tu no te ibas a retirar en el 41?" me pregunta Tito.
"Si, y en el 50 pero..." le contesto.

Mi hermano nos informa que le sacamos 7 min a la segunda. Mis sensaciones son buenas y ya miro más allá del próximo avituallamientos, ya veo posible acabar la carrera.

A veces tiro yo, a veces tira Silvia, a veces se escapa un poco Silvia, a veces me escapo un poco yo, llevamos jugando al perro y al gato desde el km 60 y creo que a los dos nos esta viniendo bien la compañía.

Procuro buscar referencias de la segunda corredora todo el rato para tranquilizarle a Silvia, por lo menos mantenemos 4 min, le tranquilizo diciendo que vamos a buen ritmo, que nadie nos ha adelantado y que por contra nosotros sí. Ella no las tiene todas consigo, le motivo en la medida de los posible en esos momentos que parece que le aparecen pensamientos negativos.

Foto: Jordi Saragosa (Km 107). Ah!!!, soy yo ;-)
Llegamos al 101, yo me he distanciado un poco intentando forzarle a que apriete sobre todo en las bajadas, son las 6 de la tarde, osea 12 horas de carrera, este es el ultimo avituallamiento que voy a coincidir con mi hermano, le comento que me encuentro muy bien, me encuentro fuerte, sin molestias, sin excesivo cansancio y con chispa.

Una vez más en el avituallamiento nos juntamos Silvia y yo y me despido de mi hermano el cual una vez más nos confirma que mantenemos la distancia con la segunda clasificada, 7 min.

Joder que tensión esto de ir con la Campeona provisional de España de Ultratrail.

Miro el reloj, km 107 me encuentro genial, ya solo quedan 10, nos motivamos mutuamente Silvia y yo.

Venga Silvia, piensa que ya solo quedan 7 porque los 3 últimos son cuesta abajo.

Estos últimos km se nos están haciendo un poco largos pero cada km que pasa lo contamos como cuando vas descontando los días de trabajo que te quedan antes de las vacaciones.

Nos acercamos al ultimo avituallamiento, le comento a Silvia que ponga buena cara que los del avituallamiento no puedan decirle a la segunda clasificada que va mal.

"¿Que tal vais?" nos preguntan los voluntarios.
"Biiiiieeeeeeennnnnn" contestamos los dos al unisono con un tono de voz fuerte y convincente. La situación hace que no podamos esconder una carcajada. Bebemos, comemos algo y para adelante.

Intento marcar referencias con la segunda pero es imposible, el arbolado y las curvas hace que no tenga visibilidad.

Ultimo repecho y todo cuesta abajo. Nos cruzamos un patrón de la organización que me doy cuenta que dentro va el organizador de la carrera, me paro y le pregunto:

"Sabes cuanto sacamos a la segunda?"
"No me han pasado referencias del ultimo avituallamiento así que todavía no habrá pasado por allí" me contesta.

Corro contento cuesta arriba para tranquilizar a Silvia:

"Me ha dicho que todavía no ha pasado por el control así que le sacaremos por lo menos 10 minutos" le tranquilizo.

"Venga Silvia vamos a apretar un poco más hasta llegar a arriba y a falta de 3 km nos tomamos el descenso con tranquilidad" le animo.

Y por fin llegamos arriba.

"Parece que ya es para abajo" me comenta Silvia deseosa de que solo nos falten 3 km.
"Sí, yo creo que sí" le contesto con ganas de llegar ya a meta.

Estos últimos kilómetros nos lo tomamos tranquilos, de cháchara, disfrutando de estos momentos y haciéndole ver que se va a proclamar Campeona de España, lo cual todavía parece que no es consciente.

Poco a poco vamos llegando, ultimo km, ya quedara poco cuando de repente viene un corredor por detrás:

Viene la segunda corredora a 30 segundo.

Ooooooooooooooostias!!!!

Zapatillaaaaaaaaa!!!!!!

Miro para atrás mientras corremos como locos y le tranquilizo a Silvia:

"Tranquila Silvia que no la veo" le comento con miedo a que se ponga nerviosa y se caiga.

"Tranquila NO, aprieta que esta ahí mismo" le grita el otro corredor.

Me pongo detrás de Silvia por si la segunda corredora nos ve, de esta manera me vea a mi y quizás le tape a Silvia.

Foto: Mayayo
"Venga Silvia una serie" le animo mientras miro para atrás de nuevo.

A falta de 400 metros esta mi hermano perplejo por la velocidad a la que bajamos:

"Viene la 2ª a 30 segundos" le grito.

"No la veo todavía, no viene, no viene" nos grita mientras pasamos por delante suyo a toda pastilla.

Veo las vallas:

"Silvia ya esta, ya esta. Disfrutalo!!!" le animo.

Alfombra roja, vallas, ánimos, aminoro la velocidad para que Silvia disfrute de su momento, de su Campeonato de España de Ultratrail y por fin entro en meta en el puesto 25 tras 118 km y 14 horas 35 min.

Foto: Mayayo
A pesar de no haber conseguido ni el puesto ni el tiempo deseado, estoy muy pero que muy contento de por primera vez dar la vuelta a una carrera, estar apunto de retirarme y a pesar de que en ese momento me quedaban 80 km, conseguir acabar la carrera.

Además el fin de semana con mi hermano, el ir gran parte de la carrera con Silvia y participar de la fiesta que es la CSP 115 ha sido genial.
  • Aspectos positivos de la carrera:
Buena organización.
Buen nivel de corredores.
Segunda parte de la carrera muy pero que muy bonita y entretenida.
Me ha gustado que el recorrido era por senderos lógicos y habituales.
  • Aspectos negativos:
Los primeros 30 km muy llanos y con mucho asfalto y pista.
El no tener agua caliente para ducharse (no lo dude ni un instante, no me duché, bastante había sufrido, me duche en el hotel, claro esta).
El viaje de vuelta de Penyagolosa a Castellon (hora y media de viaje por carretera malísima que hizo que tuviera que hacer tres paradas técnicas :-(

Este año ha sido el 2º año que Penyagolosa ha sido Campeonato de España, no tengo nada contra esta carrera pero espero que el año que viene no se repita ya que creo que un Campeonato de España debe variar, cambiar para conocer y disfrutar de diferentes carreras y montañas.

PD: Zorionak Silvia y disfruta de la cena apostada que te has ganado, aunque me joda ;-)

Próxima parada: Hiru handiak (100 km 5000 m+) 14 de junio.