jueves, 17 de enero de 2013

Reto de los Portillos o subidas a la Sierra Salvada-Gorobel




La Sierra Salvada-Gorobel, Monte Santiago y Sierra Gibijo, es mi habitual terreno de entrenamiento, una misma cadena montañosa que se encuentra en el extremo noroccidental de Araba, formando parte de la divisoria de aguas cantábrico-mediterránea, con una altitud media de 1000 m y perteneciendo tanto al valle de Ayala-Aiara, como parte al valle burgalés de Losa, a Urkabustaiz y a la única ciudad de bizkaia, Orduña.

Sierra Salvada - Gorobel: desde el Puerto de Angulo hasta el Puerto de Bartolomé, hoy conocido como Puerto de Orduña.

Monte Santiago: al este del Puerto de Orduña hasta la cascada del rio Nervión.

Sierra Gibijo: a partir de la cascada del rio Nervión, hacia el este.




Harto de ver como cada vez hay más carreteras, asfalto y cemento, con este reto, proyecto y estudio, quiero descubrir y dar a conocer la gran mayoría de los pasos, portillos, ascensos de esta cadena montañosa, muchos de ellos en dehuso. Caminos en los lugares más inverosímiles, algunos de ellos desconocidos o caídos en el olvido, ya que en la actualidad no se emplean como antaño para acceso a las campas de pastores e incluso por peregrinos compostelanos.

Una vez estudiado, conocido, reconocido y publicados en este blog estos recorridos, mi intención sería la de concatenar todos ellos y realizar este recorrido saliendo y llegando a Amurrio, todo de una tirada. Sin saber exactamente de cuantos km y metros de desnivel estamos hablando, calculo que podrán andar aproximadamente sobre los 100 km y 5.000 m de desnivel. Un reto que me atrae en gran medida, no por su dificultad sino por su significado. Lejos de ser un reto dificilmente inalcanzable o un recorrido tecnicamente complicado, el atractivo de este reto es algo muy personal, que quiero compartir con tod@s vosotr@s y que me gustaria que os beneficies.




Paulatinamente iré publicando todos y cada uno de los ascensos con sus tracks correspondientes y sus diferentes características para que cualquier aficionado pueda descubrir y disfrutar de estos ascensos.
El propósito, es tenerlo todo preparado para los previos de la preparación de la UTMB, allá por Agosto cuando con la ayuda y compañía del que quiera, realizaré este bonito reto.

miércoles, 16 de enero de 2013

Video - entrevista a Oihana Azkorbebeitia

Revolviendo por internet he encontrado este reportaje que le hicieron en ETB3 hace un par de años a una de las caras más habituales en las carreras de montaña en Euskal Herria, Oihana Azkorbebitia.

Aunque son muchos los resultados a destacar de la corredora de Abadiño desde que se inicio hace unos 7 años, sobretodo hay que destacar tres:

1ª Hiru Handiak 2012
1ª Hiru Handiak 2010
3ª Zegama 2010

Click aqui para ver el video

lunes, 14 de enero de 2013

Comida en carrera y/o entrenamiento

Como tod@s sabéis, este verano he estado en Chamonix. En los previos a la UTMB se celebra la feria del corredor donde son muchos los stands de marcas de todo el mundo que exponen sus novedades, productos..., desde marcas de zapatillas, ropa, comida y bebida energética, complementos, revistas, organización de carreras...

Marcas desconocidas, carreras interesantes y novedades o curiosidades, que es difícil encontrar en ningún otro lugar en tan pocos metros cuadrados. Entre tanto donde elegir, mirar y curiosear me sorprendió una marca conocida a nivel mundial pero poco conocida a nivel personal, overstim.

Ni las personas que patrocina (Kilian, Sebastian...) ni la publicidad omnipresente por todos los lados, han sido motivos por los que anteriormente me haya sentido atraído por esta marca. Pero ha sido en la feria del corredor de la UTMB en su stand, viendo su variedad, especificidad y calidad fue donde me atrajo y me entro la curiosidad por la marca francesa.

Por ello, en breve empezare a probar determinados productos de esta marca y os iré informando de mis impresiones.
De primeras viendo su web, me atrae por la cantidad de productos de que disponen, desde clásicos como geles, barritas, bebidas energéticas cotidianas hasta innovadores productos como geles salados (apropiados para ultras para alternar con los tan cansinos a veces geles dulces), pasteles energéticos (propicios para meter al estomago algo sólido después de tanto gel)...

miércoles, 9 de enero de 2013

Video sobre los retos de Iker Karrera y Kilian Jornet

Video-entrevista a Iker Karrera, en primer lugar sobre el bonito reto que se plateo en julio (Chamonix - Zermatt) y posterior resumen de su gran temporada y pequeños adelantos sobre la proxima temporada.

Para terminar, resumen del reto de Kilian (Courmayeur - Chamonix, subiendo Montblanc).


Revista outdoor nº 62

Nuevo número de la revista outdoor:

Revista outdoor

martes, 1 de enero de 2013

Uxue Fraile


2016
2º Ultratrail Lavadero
3º Transgrancanaria

2015
2ª UTMB
4ª Eiger Ultra Trail (Suiza)

2014
3ª Diagonale des Fous
5ª UTMB
1ª Desafio Somiedo
3ª Transvulcania
1ª Trail de la Sainte Victoire

2013
2º Cavals del Vent
3ª Trans d'Havet
3ª Transvulcania

2012
5ª Cavalls de Vent 

5ª Transvulcania

2010
1ª Vuelta al Aneto

Fecha de nacimineto: 19/04/74

Localidad: Donostia (Gipuzkoa)  


Equipo: Vibram

Asier Irazabal


http://2.bp.blogspot.com/-grn8jRbkpZ4/T-M7BVH36bI/AAAAAAAACh0/UjoZXGNRNwo/s1600/qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq.JPG

2010
6º Ehunmilak

2006
24º UTMB

2004
Unir las 4 catedrales vascas de Hego EH

2003
Unir los 3 picos más altos de Picos de Europa 2003

2001
Unir los 3 picos más altos del Pirineo
Unir los montes bocineros de Bizkaia
5 veces concurso de montes centenarios

3 veces Gorbeiako Milakoak
Ha ascendido a todos los techos de la Peninsula e islas.
Integrante de la primera selección vasca

Gaizka Itza



2010
23º UTMB

2009
5º Cavals de Vent
2º Travesera Picos de Europa 
 
2005
1º Travesera Picos de Europa

Noticia de Gaizka Itza en ML:

Eneko Aurrekoetxea

http://2.bp.blogspot.com/-ORQhw6vk8cc/T5lNRxRCQwI/AAAAAAAACD4/o6_6BLeZns8/s1600/eneko+aurrekoetxea.jpg


2011
 16º UTMB 
4º Canfranc-Canfranc

Noticias de Eneko Aurrekoetxea en ML:

Iker Urizar

http://2.bp.blogspot.com/-r3tk8-fobXw/T5lMB9XrDxI/AAAAAAAACDg/1XDHBPI1EUQ/s1600/iker+urizar.jpg
2012
3º Ultra Trail de Fonts 


2011
3º Ultra Trail de Fonts
9º Trail Citadelles 

2010
14º Cavalls de Vent 
2º Ehunmilak 
4º Costa Brava Extrem

Noticias de Iker Urizar en ML en orden cronológico:

Lidia Gomez


2012
1ª Transgrancanaria Sur -Norte
Tres veces finisher en Goretex Transalpine Run (primera chica estatal en conseguirlo)

2011
2ªTenerife Blue Trail 52 kms 2ª 10000 soplao 46 kms
2010 1ª absoluta y 1ª pareja mixta Gr 10 extrem 2ª Madrid-Segovia 4ª G2 H

 
2009
  1ª TransgrancanariaSur Norte 1ª Swiss Jura Maraton ( Prueba por etapas 175 kms) 2ª pareja mixta Euskal Raid 2008: 1ª Transgrancanaria Sur-Norte
 
2007
2ª en Finistrail( Carrera por etapas en Bretaña)
4ª Trail Citadelles
6ª Euskal Trail

Monica Granjera

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2012
3ª Trail de les Citadelles

Joxe Luis Albizuri


http://1.bp.blogspot.com/-7TdE890rcCU/T5lI6jqPDuI/AAAAAAAACC4/EHM2FR6X3xI/s1600/Joxe+Luis+Albizuri.jpg


2013
3º Ehunmilak
2º Ultra Trail Apuko Extrem
 
2012
4º Ultra Trail Barcelona 
2010
3º Ehunmilak
3º Hiru handiak 

2008
1º Hiru Handiak

2006
1º Hiru Handiak
13º UTMB 
2004
1º Hiru Handiak


 Noticias de Joxe Luis Albizuri en ML:

Igon Mancisidor

http://1.bp.blogspot.com/-jHBsfXjukQg/T7ExlRc7lgI/AAAAAAAACJY/lteYF9uMMe0/s1600/igon.jpg

2012
3º Apuko Ultra Trail

Pedro Etxeberria

http://3.bp.blogspot.com/-LYDsg5ICn2g/T5mL0vaxmQI/AAAAAAAACFc/9WlecPb1jZ8/s1600/pedro+etxeberria.jpg


2016
3º Gran Trail Peñalara

2015
3º G2h Euskal Herriko Txapelketa

2014
1º G2h
1º Ultra Sobrarbe
2º Hiru Handiak
3º Euskal Herria Mendi Erronka
1ª Apuko longtrail

2012
1º Apuko Ultra Trail

2010
1º Hiru Handiak

Ohiana Azkorbebeitia

http://1.bp.blogspot.com/-yHC02MCOvnQ/T873b7UzTaI/AAAAAAAACXo/u494jhIFX6Y/s1600/oihanaazkorbebeitia_1.jpg


2012
1º Hiru Handiak
2010
1º Hiru Handiak

Noticias de Oihana Kortazar en ML en orden cronológico:

Zigor Iturrieta

http://3.bp.blogspot.com/-B0ehIbNvkLA/T5lQIDadhQI/AAAAAAAACEQ/h9ORh2qu7pM/s1600/Zigor+iturrieta.jpg

2014
2º Guara Ultra Trail
1º Compressport Trail Menorca Cami de Cavalls
2º Geres Trail (carera por etapas y por parejas con Unai Santamaria)

2013
4º Transgrancanaria

2012
4º Ultra Trail Lavaredo
3º Hiru Handiak

2011
5º Cavals de Vent 
1º Ultra Trail Sancy 
1º Goierriko G2 
2º Ultra Trail Lavadero
1º Transgrancanarias
2010
3º UTMB 
2009
5º Cavals de Vent
9º Las dos caras del Aneto
4º Travesera Picos de Europa

Fecha de nacimiento: 14-09-1974
Localidad: Euba
Equipo: North Face

Noticias de Zigor Iturrieta en MLen orden cronológico:

Iker Zurutuza

http://3.bp.blogspot.com/-DQtZl3USaTI/UAj4k7ZUfII/AAAAAAAACw4/f6ocyhl8P3U/s1600/iker+zurutuza.gif


2013
2º EuskalRaid (Baigorri) 2 x 50 km en parejas
 
2012
3º G2 Haundiak

2011
2º G2 Haundiak