miércoles, 31 de agosto de 2011

Kilian Jornet nos cuenta algunos secretos de su victoria en el UTMB 2011

Fuente: www.corredordemontana.com

Tras hacerse con su tercer Ultra Trail del Mont Blanc, Kilian Jornet ha querido compartir con los amigos y seguidores de CdM, algunos aspectos interesantes de su carrera, así como sus próximos objetivos:

CdM: ¿Qué valoración haces del UTMB 2011? ¿Ha sido el más duro que has corrido hasta el momento?

Kilian Jornet: La valoración es muy positiva. Al empezar la carrera me di cuenta que ganar esta carrera otra vez, sin más, no me aportaba nada. Decidí ir a disfrutar de la carrera, de los competidores, y para mí la experiencia más grande fue correr con 3 amigos (Iker, Miguel y Seb) durante casi todo el recorrido. El momento más duro, seguramente ver que Miguel tenía un problema en la rodilla. Lleva 3 años llegando muy fuerte al UTMB pero siempre ha tenido problemas, y este año llegó muy lejos.

CdM: Desde fuera se te veía más fresco que os demás. ¿Era una apariencia y sabías que ibas mejor que ellos?

Kilian Jornet: Me encontré muy bien, iba fresco y sabía que en las subidas o en los llanos podía irme, pero una carrera de ultra es muy dura, puede pasar de todo, intenté estar con el grupo hasta lo más tarde posible, y al llegar a Argentière apretar para la victoria.

CdM: Respecto a otros años, ¿has cambiado algo de tu protocolo de avituallamiento? ¿Qué has comido y bebido en carrera este año?

Kilian Jornet: Sí, la experiencia me ha hecho cambiarlo todo. Este año, al igual que la WS, la Diagonale, comí en cada avituallamiento alimento liquido 640 de Overstim’s, sándwich de queso, Nuttela. Y mientras corría gel Salé de Overstim’s para las sales y los carbohidratos rápidos.

CdM: En las 2 últimas horas de carreras, ¿estabas convencido al 100% que vencerías?

Kilian Jornet: Sabía que iba más fresco, pero todo puede pasar. Además, Iker y Seb son grandes corredores y llegaron muy bien de forma.

CdM: ¿Con qué material has corrido (mochila, zapatillas, ropa etc..)?

Kilian Jornet:

-Zapatillas: Prototipo S-lab 2012, ligeras, de 170gr

-Mochila: Skin S lab 5L

-Ropa: exo tight y short

-Frontales: Petzl Myo y Petzl Emergency

-Gafas: Salomon eyeware

-Reloj: Suunto T6 con food pod

Guantes, cortavientos…y el resto del material obligatorio

CdM: ¿Te esperabas el rendimiento que han tenido los americanos?

Kilian Jornet: Realmente me pensaba que irían mejor. Es una carrera que no se adapta a sus condiciones y este año, con la lluvia y el frío fue muy muy dura, pero creo que seguro que se preparan mejor y vuelven mucho más fuertes.

CdM: ¿Cuánto tiempo necesita un corredor como tú para comenzar de nuevo a poder hacer sesiones de calidad?

Kilian Jornet: Una semana: dos o tres días de descanso total, empezaré suave y el fin de semana que viene (a los 7 días) ya volveré a entrenar con normalidad.

CdM: ¿Qué objetivos afrontas próximamente?

Kilian Jornet: Ahora toca descansar unos días para intentar recuperar las piernas, y ya tengo con la mirada puesta en Sudáfrica. Hablo de la Table Mountains el 17 de Setiembre, enmarcada dentro del proyecto 5 carreras 5 continentes, donde participamos en la carrera más importante de cada continente. El proyecto comenzó en Australia en The North Face 100 K, le siguió WS 100, EEUU, hace unos días en Europa con el UTMB, y ahora en África con Table Mountains y más adelante, en Asia con Kinabalu.

CdM: ¿Quizás estas es la mejor temporada de tú vida (la más completa)?

Kilian Jornet: Sin duda. El invierno fue inmejorable, con Copa y Campeonato del mundo, Pierra y Mezzalama esquiando, y ahora el verano de momento, va impecable.

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