Entrevista a Kilian Jornet en Teledeporte

Entrevista a Kilian Jornet en Teledeporte

Oihana Kortazar responde a todas vuestras preguntas

La corredora vasca ha conseguido un rato, entre entrenamientos, trabajo, familia y carreras, para contestaros a los lectores de Desnivel.com. Entrenamiento, conciliación, alimentación... Todo esto y mucho más visto desde el prisma de la gran triunfadora de esta temporada de carreras... click aqui para seguir leyendo

Se crea la primera carrera de trail running en un recinto cerrado

Los organizadores de la Gore-Tex Transalpine Run han ideado la que será, probablemente, la primera gran prueba de trail running que se disputa en un espacio interior. El evento tendrá lugar en la ciudad alemana de Dortmund... click aqui para seguir leyendo

Mendiko lasterketak entrevista a Iker Karrera

Mendiko Lasterketak tiene la suerte de entrevistar a Iker Karrera, corredor Tolosarra que ya hace unos cuantos años formo parte de Euskal Selekzioa. Despues de unos años de ausencia de las carreras de montañas pero no de su vinculacion con esta, ya que la escala, el alpinosmo o el colaborar con la Fundacion Felix-Baltistan en Maculu (Pakistan), vuelve con mas fuerza que nunca.

El gusanillo de las carreras no se pierde tan facil y menos aun cuando en casa te organizan una carrera de 167 km por los montes que tanto conoces (Ehun Milak), ahi empezo la vuelta de Iker Karrera.

Mendiko lasterketak (ML): En UTMB, suele ser habitual que los corredores usen bastones, ¿te planteaste llevarlos? ¿Por qué?

Iker Karrera (IK): No. No los utilizo. Tiene que ser una carrera muy-muy técnica para que los lleve. De echo este año, ni para entrenar he utilizado bastones.

ML: En los videos del UTMB, se te ve en muchos momentos en cabeza del trío o cuarteto tirando del grupo, ¿fue así? ¿Te veías fuerte?

Me sentía bien. En las subidas, creo que junto con Kilian, era el que mejor iba. En las bajadas, a veces fui tirando, más por circunstancias del momento. Normalmente en las bajadas tiraba Miguel. Kilian creo que era superior a nosotros tanto subiendo, como bajando, pero ese día parece ser que quería disfrutar del grupo y nos dejo a nosotros marcar el ritmo que más nos convenía, sin reventarnos.

ML: ¿Te viste con posibilidades en algún momento de estar en lo más alto del pódium?

Al principio, los primeros kilómetros, no piensas en el podium, es demasiado pronto. Una vez que la carrera iba para adelante y el grupo de cabeza se definió, si que empiezas a pensar. En lo más alto del podium, en ningún momento. Dentro de la carrera, la superioridad de Kilian ese día lo veíamos y éramos conscientes.

ML: Cuéntanos como son tantas horas de carrera en grupo, habláis entre vosotros, comentáis vuestras sensaciones, lleváis música o cada uno va a lo suyo?

Si que hablamos, no grandes conversaciones, por supuesto, pero algo si. Sobre el paisaje, sobre el tiempo, sobre como íbamos, sensaciones que teníamos, cosas técnicas de carrera, del recorrido…Yo no llevo música, prefiero oír los sonidos que van surgiendo en el recorrido.

ML: ¿Tuviste algún momento de bajón o pájara? ¿Como se afronta esto delante de los otros corredores? ¿En algún momento se te hizo especialmente difícil mantenerte en cabeza de carrera?

La verdad es que en ningún momento sentí que me venía el bajón o algo parecido. Normalmente cuando a uno le da el bajón, se puede intuir, ya que no mantiene tan fácil el ritmo, se queda en las bajadas o subidas…Intentar esconder es absurdo.

ML: ¿Que tal el día después, física y mentalmente?

El día después físicamente, mejor de lo que esperaba, aunque tenía mis molestias, pero bien, hasta tuvimos que correr para llegar a tiempo a la entrega de premios. Mentalmente es difícil describirlo. A la mañana como ya no me dormía, salí a pasear por las calles de Chamonix, ver como llegaban aun los corredores, y estar sólo un rato, con migo, para disfrutar de las emociones que sientes. El momento de la entrega de premios es impresionante, estar hay arriba… Lo que intente fue mantenerme tranquilo en todo momento y grabar en la memoria, los sonidos, las imágenes…por que un momento así es difícil que se repita en la vida de uno. Casi estaba más dentro de mí y para mí, que fuera, intentando vivirlo desde muy dentro.

ML: ¿Ha habido un antes y un después de la UTMB? Personalmente, mediáticamente…

Personalmente, un resultado como el que obtuve en la UTMB, te da una confianza muy grande, tanto en tus capacidades, modo de hacer las cosas, etc. Aparte de eso, supone conseguir uno de los objetivos más importantes en la carrera de un corredor de ultra trail. Se puede pensar que todo lo anterior ha servido para conseguir esto, o me ha llevado a esto. De cara al futuro, personalmente no se como me puede afectar, por un lado pienso que muy positivamente y por otro, tendré que seleccionar muy bien las carreras, para que realmente me motiven y pueda superarme.

Mediáticamente, por supuesto que hay un antes y un después. Y espero que sea para bien.

ML: Con respecto al reto de ascenso a los tres grandes del pirineo (Aneto, Posets y Monte Perdido, 125 kilómetros con sus 7.000 metros de desnivel positivo), cuéntanos como surgió el reto?

Fueron Gaizka Itza y Asier Irazabal los que unieron por primera vez a estos tres montes en una única salida. Su objetivo principal, entiendo que no era poner un record de tiempo, sino, el intentar hacerlo, ver si se podía hacer o no. Yo conocía esto, el tiempo que necesitaron etc, y pensaba que se podría hacer en menos tiempo y me lo propuse en serio y así salio.

ML: ¿Como fue la experiencia?

Fue una experiencia muy intensa. Bueno, no era la primera vez que intentaba hacer algo así, en el monte y solo, pero tenía mis miedos, mis dudas acerca del recorrido, de mis capacidades etc. Fue ir superando uno a uno las cuestiones que tenia que resolver. Disfrute un montón.

ML: ¿Surgió como un entrenamiento para el UTMB o era uno de los objetivos de la temporada?

Fue un entrenamiento para el UTMB. En todo momento era consciente de que si surgía algo que pudiera afectarme de cara al UTMB, como unas molestias, etc, me pararía.

ML: ¿Conocías el recorrido de antemano, o como hiciste para no perderte?

Conocía casi todo el recorrido.

ML: ¿Tenias apoyo logístico para suministro, avituallarte de líquido y solidó? ¿Como te organizaste?

El apoyo que tenia era mi chica y el juez árbitro, Goio Larrañaga, que en los puntos donde podían acercarse con el coche, me esperaban, para hacer los avituallamientos. Fueron, el primero a la entrada al valle de Estos, el segundo en el parking que hay abajo en Parzán, donde empieza la pista que te lleva al collado de Ordiceto y luego en el refugio de Pineta. Salí de noche, con el objetivo de pasar los tramos más delicados de día. En los distintos refugios fui sellando un papel, como justificante de paso. Lleve comida energética conmigo e iba tomando agua en los ríos que cruza en el camino.

ML: ¿Eres metódico entrenando, planificas la temporada con tiempo, los entrenamientos… o sueles salir en función de sensaciones?

Creo que en general soy bastante organizado con los entrenamientos. La planificación suele ser, por un lado, cada semana, dependiendo del tiempo que dispongo y de la climatología, y luego cada carrera su plan específico. Normalmente suelo tener claro, que carrera es la más importante ese año, y toda la temporada lo planifico en torno a ella. En esto cuento con la ayuda de Kepa Larrea, de Athlon.

ML: ¿Eres estricto en la alimentación en el día a día? ¿Y en carrera?

Cuando estoy muy metido en los entrenamientos, si que cuido la alimentación, sin llegar a ser obsesivo ni mucho menos. Como casi de todo. En carrera, cada uno tenemos nuestras manías y nuestro cuerpo se ha habituado a comer algunas cosas en los entrenamientos. Procuro no cambiar mucho, siempre que se pueda.

ML: ¿Tienes alguna manía en general?

No me viene ninguno ahora mismo a la cabeza.

ML: En cuanto al material, varias en función de la carrera? ¿Valoras mucho este aspecto?

No varió mucho. Más que el aspecto, la idoneidad por las características técnicas del material en si y las necesidades de esa carrera, dependiendo de la climatología, la distancia…

ML: Estar en la elite mundial supone mucho sacrificio y entrenamiento, ¿hay algo que eches de menos? ¿Alguna renuncia que te haya costado más que las demás?

He echado de menos hacer alguna escapada al monte, pero en otro plan, en invierno con crampones y piolet, y en verano con el arnés y la cuerda. Tengo la gran suerte de que a mi compañera también le gusta la montaña y así todo es mucho más fácil y no tengo que renunciar a otro tipo de cosas.

ML: ¿Como se presenta el futuro? ¿Tienes algo pensado? Carreras, objetivos…

Tengo ganas, que es lo más importante. Todo lo demás vendrá. Algo saldrá. Las próximas semanas empezaremos a planificar la temporada que viene.

ML: ¿Continuaras con Salomon?

La experiencia de este año, ha sido muy buena para mi. Ellos tendrán que valorar por su parte. Si Salomon quiere y lo que me plantean me interesa, me gustaría seguir.

ML: 1º Trail de Citadelles , 1º junto a Heras en la Transvulcania, 1º Maxi Race de Anneci, 2º Salomon Zugspitz Ultra Trail, record de los tres grandes del pirineo en 16 h, 2º UTMB, Cavals de Vent, ¿crees que es mejorable esta increíble temporada 2011?

Todo es mejorable en esta vida. Pero siendo realistas, soy consciente de que el listón lo he puesto muy alto.

Peso: Depende del momento de la temporada, 67-70

Altura: 1,78

Se te ve siempre un poco más abrigado que los demás corredores, que prefieres, frio o calor?

Ni una ni la otra. Pero creo que el frío lo llevo peor.

Donde te defiendes mejor subiendo o bajando?

Yo diría que en las dos me defiendo bien. Quizá subiendo un poco mejor, aunque si la bajada es técnica, no se me da mal.

Que prefieres, carreras técnicas o no?

Depende de si estoy fresco o no. Pero en condiciones normales, prefiero que la carrera sea más técnica que corredora.

Pulsímetro o sensaciones: Las dos. Pero en carrera no llevo pulsímetro.

Una carrera pendiente: Aquí cerca, Hiru Haundiak. Fuera hay muchas bonitas e interesantes.

Una carrera que repetirías: No soy muy de repetir. Pero la verdad es que todas las carreras que he hecho este año, son muy bonitas y merecerían ser repetidas.

Un lugar para entrenar: Por supuesto Aralar y los Pirineos

¿Cuál es la montaña más alta que has ascendido?

En Pakistan una de 5.175m. Espero algún día, poder subir un poco más esa cota.

Entrevista a Bryon Powell, creador de IrunFar.com

Fuente: www.corredordemontana.com

Portal americano de referencia para el trail runner.

Bryon Powell es un personaje singular pues con su IrunFar.com, ha conseguido ser el portal referente para el aficionado americano a las carreras por montaña. Siempre presente en todos los importantes eventos de trail running, es un perfecto conocer de los corredores estadounidenses, así como de todo lo que “se cuece” al otro lado del charco en este mundillo.

Su presencia en el pasado Ultra Trail del Mont Blanc, motivo que CdM pudiera entrevistarle:

CdM: Hola Bryon, cuéntanos sobre tu sitio web (iRunFar.com) y cómo empezó todo.

BP: iRunFar.com se inicio como mi blog personal de correr. En el otoño de 2007 la revista Runner's World me entrevistó para un artículo de presentación sobre "ultra-running". Así, me dediqué a componer documentación sobre cómo afrontar una primeracarrera ultra para esa entrevista y decidí subirlo a mi blog para que fuera más informativo.

En estos momentos espero convertir iRunFar en una referencia de utilidad y a la vez entretenido para practicantes de trail-running y corredores ultra por el mundo. Mi único propósito es hacer que iRunFar sea autosostenible y mejorarlo para la comunidad de usuarios.

¿Cuántos seguidores tiene tu portal? ¿Son practicantes de las carreras por montaña?

BP: La web tiene más de 3000 suscriptores, vía RSS y e-mail. Entre 3000-5000 visitas diarias. 5000 fans en facebook y 6000 seguidores en twitter. En principio, creo que la gran mayoría son "trail-runners".

¿Crees que la comunidad de corredores de trail aumentará durante los próximos años?

BP: Creo que tanto el número de practicantes del trail running, como las comunidades de iRunFar seguirán en aumento en años venideros. El trail running ha experimentado un incremento en cuanto al número de practicantes durante los últimos cinco años. Todo tiende a indicar que seremos testigos a que cada vez, este deporte sea mucho más popular en el futuro. Ahora en EEUU hay mucha gente que lleva calzado estilo descalzo (barefoot) para pasear por la calle. Espero que descubran que las sendas de montaña son más naturales que el pavimento y el hormigón.!!

¿Dirías que el "trail-running" ha evolucionado durante los últimos años? ¿Existen atletas profesionales del deporte en EEUU?

BP: Sí que soy consciente de que, durante los últimos años esta disciplina ha evolucionado y ahora, a ciertos niveles hay más profesionalidad.

Por otra parte, han aparecido competiciones como The North Face Endurance Challenge, Ultra Race of Champions, Montrail Ultra Cup, y La Sportiva Mountain Cup entre otros, que tienen premios en metálico interesantes. Además de estas, hay unas cuantas carreras más que también ofrecen premios de menor cantidad. Ninguno de ellas es suficiente para sostener a nivel profesional, a un corredor, pero cada vez ayudan más.

Lo mismo sucede con los corredores, ya que existen tan solo unos pocos (menos de seis) corredores que se ganan la vida del patrocinio y lo que ganan en las carreras. Probablemente hay unos cuantos más que "sobreviven" porque llevan una vida de "ascetismo". Aquellos que se ganan la vida, en parte del patrocinio, hacen bastante trabajo de representación para las marcas que les apoyan. Todo esto me hace pensar que aún no ha comenzado la "era" del corredor de trail profesional..

¿Qué opina el practicante de las carreras por montaña con respecto a la posibilidad de que se profesionalice esta disciplina en el futuro?

BP: Creo que en EEUU existe una división grande entre los que están a favor y los que están en contra. Ya hace bastante tiempo que pasó lo mismo hace con carreras de ruta y de asfalto, y de hecho, muchos practicantes de trail que antes practicaban las carreras de ruta, quisieron huir de aquel ambiente. De todas formas, creo que los practicantes de trail running han de entender que muchas de las carreras seguirán con un perfil "amateur", ya que son, en su mayoría pequeñas y los organizadores son también practicantes del deporte que gestionan carreras por afición. No sé si este es el caso en Europa, pero en EEUU y particularmente en el caso de las carreras ultra, lo que más abunda son pequeñas carreras locales con un enfoque desenfadado…

¿Qué diferencias has notado entre las carreras en Europa y los EEUU?

BP: Me resulta difícil comparar las dos. Sólo conozco algunas de las carreras más conocidas como son el UTMB y la Annecime Trail Race. De manera que mi impresión es que las carreras europeas son de unas dimensiones muy grandes con gran presencia de las marcas patrocinadoras. No sé si estas carreras más grandes son las menos y las que abundan son las pequeñas carreras, como es el caso en EEUU.

Por lo poco que he visto, diría que el trail running profesional, sobre todo en distancias sub-carrera ultra, está más desarrollado en Europa con el sky running.

¿Crees que los corredores están mejor preparados para Trail en EEUU o viceversa?

BP: No creo que se pueda generalizar sobre esto. Lo que sí que es cierto es que en Europa está más cerca de la profesionalización, sobre todo, debido a una larga trayectoria de sky running de la Copa del Mundo. En los últimos años, algunos de los corredores americanos de carreras ultra han participado en carreras internacionales y han competido incluso entre ellos. Creo que esto puede beneficiar a los ultra-runners americanos, siempre y cuando no se pasen de competir demasiado !

¿Qué popularidad disfrutan los corredores americanos más conocidos? ¿Existe alguien como Kilian Jornet en EEUU?

BP: Creo que ahora mismo no hay nadie comparable con Kilian, su imagen trasciende del deporte en sí. Quizá la única persona que haya conseguido esta popularidad aquí, es Dean Karnazes. Ahora mismo, diría que Anton Krupicka disfruta de gran popularidad: es un corredor fuerte, guapo, amigable, fotogénico y habla bien en público. También hay otros corredores que disfrutan de una cierta popularidad y son muy reconocidos entre la comunidad de trail running americano, como por ejemplo: Scott Jurek, Krissy Moehl, o Geoff Roes.

Cuéntanos tu experiencia en el UTMB 2011.

BP: Fue Fantástica! A pesar de que no conseguí el resultado esperado. Todo fue una gran inspiración: el circuito, los espectadores, así como los mismos participantes. Estoy seguro que no volveré a ver un amanecer como el que vi en una bella parte del recorrido.

Desde luego que el UTMB es una carrera que me gustaría correr de nuevo, y ahora con lo que he aprendido en mi primera experiencia, afrontaría la carrera con otra mentalidad y sin tener que compaginar tanto con mi trabajo de iRunFar. Este año, me encontraba redactando y preparando artículos para la web hasta 45 minutos antes de la salida ! Además, llegaría a Francia antes para aclimatarme mejor. Y durante la carrera, procuraría poner ropa de abrigo antes y no esperar hasta que tuviera frío. Y, por último, en carrera me alimentaría de forma distinta..

¿Qué explicación tiene que los corredores estadounidenses no tuvieron buenos resultados?

BP: Te puedo asegurar que los resultados no se debieron, en algunos casos al menos, a la mala preparación, sin todo lo contrario. Creo que algunos incluso se habían "pasado" de entrenamiento.

Algunos de los corredores que abandonaron la carrera habían participado anteriormente, con buenos resultados. Creo que la explicación se debe más a la "mala suerte", que unos cuantos corredores americanos experimentaron el mismo día! También hay que tener presente que un buen número de corredores europeos también abandonaron. Parece que, en general, este año, el porcentaje de "finishers" fue bastante bajo.

¿Parece que a muchos corredores americanos, al menos los que conocemos en España, les va el tema de la ecología y un estilo de vida más arraigado con el ascetismo, esto es así?

BP: Sin generalizar, me da la sensación que la relación entre el trail running y convivir con la naturaleza en EEUU es algo más prominente que en el continente europeo. También hay que tener en cuenta que los espacios donde se puede practicar este deporte en EEUU son enormes, mientras en Europa están bastante delimitados por las zonas urbanas que están más próximas a la montaña. Cuando estuve en los Alpes, nunca tuve la sensación de estar en una zona de "wilderness" (tierra virgen), ya que casi siempre te encontrabas con turistas en alguna parte!

Entiendo que si comparamos el tamaño de los espacios abiertos, sobre todo, en el caso de los parques nacionales, como puede ser Yosemite, quizás en EEUU disfrutemos de muchas zonas donde apenas te puedes encontrar con otro ser humano.

¿Cómo van las ventas de tu libro "Relentless Forward Progress" (Progreso hacia delante sin cesar)?

BP: La verdad es que las ventas han superado mis sueños. Hace ya seis meses que está a la venta y sigue siendo bastante demandado, tanto en EEUU como en el Reino Unido.

Entrevista a Jabi Olabarria (3º World Series 2011)

Fuente: www.corredordemontaña.com

Tras su reciente y fantástico tercer puesto en las World Series 2011.

Natural de Orozko (Bizkaia), Jabi Olabarría es el típico atleta vasco que cumple con los cánones de corredor de calidad (hay muchos en el País Vasco), ya veréis las marcas que tiene en las típicas distancias en ruta (10km, 21km y 42km).

Consistente e insistente, siempre tiene un hueco para entrenar, además de atender a su trabajo y compaginar su vida familiar.

Componente de la Euskal Selekzioa, Jabi lleva 10 años corriendo por el monte, y además de vencer en algunas de las pruebas más prestigiosas del calendario nacional (la Maratón Alpino Galarléiz 2010, es un ejemplo), este año ha logrado una fantástica 3ª plaza en las World Series, que le hacen ser uno de los corredores más regulares el planeta:

¿Cuántos años llevas corriendo por montaña?

Unos 10 años más o menos. Llevo más de 100 carreras en mis piernas.

¿Practicaste algún otro deporte antes de correr?

De chaval jugaba al fútbol, luego fui montañero y ahora soy korrikolari.

¿Nos puedes dar una idea de tus mejores marcas en carreras de: 10 kilómetros, media maratón o maratón?

En estos 10 años he corrido de todo menos ultra trails. Creo que me faltaran pocas carreras por correr sobre todo en montaña. En 10km no recuerdo exactamente el tiempo, pero sé que es inferior a 32 minutos. En media maratón, rondaría la 1h10’ y en maratón, 2h29'.

¿Desde cuándo corres con la Euskal Selekzioa?

Con Euskal Selekzioa he corrido cuatro años de los cuales tres he hecho copa del mundo, consiguiendo un 6º y un 8º puesto. Ahora en 2011, he conseguido una tercera plaza de la que estoy muy contento. Con la selección vasca, también he corrido Copa de España, aunque ese año, tuve bastantes lesiones.

¿Es la selección vasca la que te proporciona todo el apoyo, o tienes alguna marca que te respalda?

La Euskal Selekzioa es la que nos proporciona todo lo necesario (viajes, gastos, dietas, material, inscripciones, etc), pero sobre todo el gran apoyo ha venido por parte de nuestros responsables, Kepa Larrea y Eneko, sin ellos hubiera sido todo mucho más complicado, y no hubiera conseguido este año tan maravilloso. Respecto a las marcas, Ternua, Forum Sport y Compressport, son las que apoyan a la selección vasca.

¿Por qué crees que en el País vasco, sois tantos los corredores con un nivel medio alto?

Euskadi es un paraíso de la montaña, con bonitas carreras durante todo el año, además de muy bien organizadas. Este podría ser el motivo más importante.

¿En tú caso, entrenas sólo o tienes entrenador?

En mi caso me dejo querer por los dos entrenadores de la selección vasca. Kepa Larrea y Jokin Lizeaga son los que nos entrenan a todos los componentes, y gracias a ellos han llegado tan buenos resultados.

¿Qué te motiva para correr?

Mi motivación no es otra que la de intentar mejorar año tras año .El poder correr carreras diferentes, y con espectaculares paisajes.

Sobre tu rendimiento, este año has sorprendido a todos con tu fabulosa 3ª plaza en las World Series, con tu 7º plaza en la Valmalenco Valpochiavo (Campeonato de Europa de Skyrace? ¿Cuál ha sido el secreto?

Además de contar con personas que he mencionado antes y que me han apoyado en los entrenamientos, en esta disciplina no suelen haber sorpresas, y más en una competición como la Copa del Mundo, en la que tienes que ir corriendo carrera tras carrera, y al final el intentar regular para estar lo más adelante posible en la clasificación. Mi secreto es tener las piernas al 100%, es decir, poder correr sin ninguna molestia.

¿Te esperabas este resultado antes de empezar la temporada?

Por supuesto que sí. Creo que ya llevo años en esto, y tengo la experiencia suficiente para poder conseguir este buen resultado, e incluso algo más.

De las carreras de las series mundiales, ¿Cuál ha sido en la que mejor te has sentido y la que más te ha impresionado?

Ha sido en la Grigne, Italia. Salí del todo “enchufado” para mantener mi tercer puesto en la general, y al final lo conseguí. Impresionarme, no me ha impactado ninguna en especial y no es porque no sean bonitas, sino porque es la tercera vez que corro Copa del Mundo, y tercera vez que corro las mismas carreras. Es una lástima la ISF no se cambien las carreras de esta competición y poder visitar otros lugares, y correr por otras montañas.

Pero, este gran rendimiento no es nuevo, pues en 2008 ya fuiste 6º de Europa- en Zegama-, ¿Jabi Olabarría corre más ahora, que hace 3 años?

En Zegama he corrido todas las ediciones menos una. La conozco muy bien, y mis resultados en Zegama van desde un 5º al 15º. Jabi Olabarria no corre más ahora que hace tres años, sino que este año le han respetados las lesiones y la salud.

Cuéntanos tu victoria en la reciente Sorginen Lasterketa (puntuable para los Trials de la Copa de Mundo), y la lucha con tu compañero Fernando Etxegarai?

En la Sorginen Lasterketa me jugaba poder mejorar el 4º puesto conseguido en la prueba trial disputada en Vilaller (Cpto de España) de la prueba. Por esta razón, salí a por todas, y con la motivación de hacer 1º o 2º. A final, todo salió bien y pode ganar.

¿Cuál es tu fuerte dentro de las carreras por montaña: subir, bajar, llanear, o te defiendes bien en todo?

Hoy día para estar en los puestos de cabeza en todas las carreras, hay que defenderse en todos los campos, pues cada una de ellas es totalmente diferente a la otra. Por tanto, hay que tener un poco de todo.

¿Cómo ves la temporada que viene? ¿Y esta, ya estas relajado, o te queda algo por competir?

Correré un par de carreras más por la zona porque estoy muy motivado, y lo más importante, sin ninguna molestia muscular. Para el año que viene ya se verá porque los años ya van pesando (ya son 40 años los que tengo). De todos modos, soy consciente de que me va a costar dejarlo, pues este deporte es muy espectacular, y engancha de lo lindo. Además, desde niño mi vida está asociada a la montaña, vivo en el monte, en un caserío. De pequeño era ganadero e iba casi todos los fines de semana al Gorbea. Trabajo a tres turnos y tengo dos hijos, y ya va costando un gran esfuerzo salir todos los días a entrenar con el fin de seguir estando ahí arriba.

Cronica de Cavals de Vent por Txus Romon

Fuente: www.corredordemontana.com

Cavalls del Vent: "Ultratrail a galope tendido"

Titulo fácil para una historia grande; inolvidable la carrera de un gigante, Miguel Heras Hernández. Un privilegio vivirlo, fue el 1 de Octubre de 2011, en Bagá.

Cavalls del Vent es un mito del trailrunning, la primera proeza de otro héroe de leyenda, el que está dando a conocer este deporte, nuestro Aquiles, Kilian Jornet i Burgada.

Sabiendo algunas de estas cosas y con el presentimiento de otras que acabarán sucediendo montamos en el coche. Una vez más me acompaña Zigor (TNF) y como novedad, viene mi ama que nunca ha visto una carrera de ultra distancia de cerca; quiere saber cómo manchamos la ropa que tantas veces ha lavado.

De llegada llama la atención la cantidad de gente en la recogida de dorsales y la charla, consecuencia del tamaño que ha cogido esto; 750 personas no pueden estar locas al unísono, tiene que haber alguna razón de más peso para que nos hayamos propuesto patear sin parar la Sierra del Cadí. Todo tiene muy buena pinta y la meteorología, un año más, el tercero consecutivo, cumplirá con su contrato; se ha reunido la asamblea de majaras y ha decidido que mañana hará: SOL Y BUEN TIEMPO.

Sábado, 9am, las calles empiezan a calentarse en una mañana sana. Un joven intenta avanzar camino de la plaza mientras contesta, sonríe, firma…Es el mito, Aquiles, cuanto peso para un cuerpo tan liviano. DePa ya está amenizando la salida, caldeando el ambiente. Queda el tiempo justo para escaparse a las afueras al trote, concentrado en las sensaciones que llegan desde las piernas; son buenas. Pasamos el control de salida y nos acercamos a la cinta mientras el súper-speaker recita nombres ilustres, hombres y mujeres. Al unísono traduzco al lenguaje trailero; UTMB, World Series, Templieres, Bar Trail, Zegama-Aizkorri, Sentiero de la Grigne, Transvulcania, Citadelles, Transgrancanaria, Sierre-Zinal, Copa de España… Victorias en todas esas carreras adornan el curriculum de la cuadra y yo tengo la suerte de estar en el mismo lugar, con mis Carros de Foc. Cuando parece que reina el silencio comienza a sonar la música del último Mohicano y el momento se vuelve transcendental, con todos los que nos han venido a animar al otro lado del escenario. Es mágico…

Pau baja la cinta para dar la salida a la III Salomon Naturetrails Cavalls Del Vent y los corredores no dudamos ni un instante, aceleramos antes de llegar al embudo. Kiko el asturiano novato se pone en cabeza y el ritmo me temo que no decaerá hasta el final cuando empecemos a llegar esta tarde-noche a Bagá. Miguel marca la pauta como si afrontásemos una carrera corta. Arrastra a los “Salmonetes” como les llama un amigo, llevándose a Kilian y Tofol. Detrás Iker, Iván y la sorpresa, Aitor. Para mí, no lo es; lo conozco desde Carros 2007 y me temo que va a tener un gran día. Me quedo con Gates, Lorblanchet y Teixeira echando de menos un poco más de chispa en mis piernas pero estoy tranquilo porque mi rodar es redondo. Pasado el REBOST (7,5km), llegando al Collado de Comafloriu me quedo con el americano y tomo uno de los dos geles que tengo para hoy. Llega una de las rampas más duras, pero el público empuja y todo pasa rapidísimo. Al pisar la Tosa, en NIU DEL L´ALIGA (13,5km) Gates se descalza para sacarse una piedrita que no lo es ¡Ampollas! Con lo que nos queda me temo que el peludo ya no será un problema y por lo que he visto va a tener mucho trabajo con las zonas técnicas. La gente se pregunta porque los Yankees no acaban de triunfar en el UTMB y viendo correr a uno de ellos me hago una idea de lo duro que se les hace correr en Europa; nuestros senderos son mas “difíciles” y sobre todo mas inclinados tanto en ascenso como en descenso; cuando el terreno obliga a patear se desesperan y las bajadas duras les castigan mucho. Después de beber y respirar saludo a Alberto (MisterZegama) y me despido del guiri, bye bye majo.

Me lanzo a por el SERRAT DE LES ESPOSES (28km) pasando por las Penyes Altes disfrutando de mi habitual soledad hasta que dos elementos de verde camuflaje rompen mi concentración ¡Kiku! (KiKo Soler), hoy está trabajando, otro héroe mitológico, esperando a que tiremos un envoltorio al suelo para darnos un bastonazo en el culo…Adeu. Llegando al refugio me asombra el ruido de la cantidad de espectadores que han venido hasta aquí. Me avituallo, 1 litro de agua, y Argiñe me pasa el arma secreta; hoy toca arroz con leche y ya veremos si funciona. Iván e Iker no han esperado ¿Para que? Llevo, calculo, 2 minutos de desventaja y buen ritmo. Miguel ya ha pasado destacado y Kilian empieza a sentir que este no es su día. Tiene que ser duro estar en casa con todo el mundo dando por sentado que eres el mejor y que lo ganas todo mientras tu cuerpo y tu mente te piden que por favor pares de sufrir. Hasta que en algún lugar entre el SERRAT DE LES ESPOSES y CORTALS (33km) el contador de lagos se para. Que momento tan duro, lo mascas durante kilómetros, lo hago, no lo hago, ¿Para qué sigo corriendo? Aquí me paro, ya está…No pasa nada. El Mito continuará.

Entre CORTALS DE L´INGLA y PRAT DE AGUILO (45 km) Miguel sigue machacando el camino con un sorprendido Tofol detrás y un sorprendente Aitor a la zaga. Cuando atrapo a Iván e Iker les pregunto por el “nuevo” y me dicen que se ha ido ¿A dónde? Para adelante por supuesto. Iker también va hueco, no quiere más, un tobillo le estrangula el ánimo. Que año, entre muchas otras victorias, 2º en el UTMB, todavía lo estoy viendo en la televisión, entrando en la plaza de Chamonix… La piel de gallina.

En el PRAT me ventilo dos tarrinas de arroz “olé” mientras Iván me mira intrigado “Eres pura fiabilidad tío”, “Sí hombre, 100% Alemán “. Un año mas le he pillado en el mismo punto pero nuestra velocidad de crucero es similar y se me une. Otra vez me despido de Alberto Ayerbe y arrancamos rumbo al Pas dels Gosolans, 25’ de rampa, el probadero de Jessed (cuando quieras vuelve). Mi Advanced Skin (http://www.salomon.com/mx/product/xt-advanced-skin-5-slab-set.html) va a reventar de tanto agua que llevo (alguien tenía miedo de que pasase sed y me lo ha llenado hasta arriba) así que me dedico a evacuar. Dos Salomon International vienen 7’ detrás pero no nos van a pillar, el ritmo es muy bueno. Cerca de coronar el Pas están el jefe Joan, Pau y ¡ALBERTO AYERBE!”¿Cómo has subido?”, “¡Dando un paseo la ostia!”. Me marcho preocupado por nuestro ritmo pues tal vez no es lo suficientemente bueno pero al llegar al llano descubro el secreto; El helicóptero de Alberto ¡Que jeta!

Bajando al LLUIS ESTASEN (56km), a la sombra del imponente Pedraforca, pierdo a Iván. El año pasado fue en esta zona donde empecé a descomponerme (literalmente) pero hoy he cuidado la hidratación y la alimentación y consigo imponer una buena marcha. Sin darme cuenta estoy en el GRESOLET (km60). Argiñe me surte con más arroz y mi ama se queda tranquila porque no le parece que vayamos muy zurrados. “Te lleva 8’ pero va fresco, tú sigue a lo tuyo y ten cuidado” son las sabias palabras de quién siempre me ha acompañado y sabe lo que dice. Desde el PRAT DE AGUILO (km 45) a meta la diferencia con Aitor siempre estuvo entre 8’y 10’; hace cuatro años cuando lo adelante en Carros me dijo con envidia que llevaba un punto más que él, pero ahora el punto es el mismo y pese a que en varios sitios me animan a pelear por el 3º puesto lo veo difícil.

Antes de iniciar Els Empedrats me encuentro con el médico de la carrera en el avituallamiento de SAN MARTÍ y muy formal cumplo con sus consejos “No bebáis solo isotónico que luego me mancháis el camino…”. Cargo agua y me adentro en el precioso cañón del Forat (los primeros tenemos la suerte de pasarlo de día) y llegando a SAN JORDI (73km) hago cálculos y el pódium ya no es factible. Miguel ya ha ganado, hoy era imbatible, mucha energía para liberar. Un respiro para sacarme la camiseta y, ejem, aliviar peso y después de rechazar un caldo casero (tampoco es plan que luego no arranco) afronto el último largo sin nadie que amenace mi posición. Tofol va a ser 2º después de plantearse parar en el km 45 y ahora sin embargo ya es ultramaratoniano.

Llegando al camping de Bagá tengo que sacar la luz rompiendo la promesa que le hice a Biel, pues por poquito no voy a llegar de día. Ahora mismo Aitor debe ser 3º, la recompensa merecida después de tanto esfuerzo y muy en el fondo me alegro por él. Con el pueblo a la vista me invade la alegría y en los últimos dos kilómetros me queda suficiente lucidez para acordarme de un montón de cosas bonitas, de la gente, de quien por primera vez me llevó al monte; a él no le gustaba la competición pero ojala estuviera aquí para ver esto que hacemos. Oigo a DePa con su megafonía y el siguiente soy yo, ya me anuncia. Bajo las escaleras y cuando la gente empieza a darme la bienvenida la emoción es insoportable. Me paro para disfrutarlo, la meta hay que cruzarla despacito para que el momento dure más y cuando por fin la rebaso ya no puedo decirle nada al melenudo del micrófono. Busco a los míos para darles la mano, un beso, un abrazo…

Un sorprendente Zigor llega 5º después de remontar lo incontable y sobreponerse a un inicio duro de carrera para él. El año pasado se fue triste porque su salud no le dejó terminar pero esta noche todo es diferente, se le nota. 6º es Iván. Otro tío grande, subcampeón de la Copa de España “POR PUNTOS” de este año y que ya sabe correr larga distancia, un Formula 1 que sirve para el Dakar. Luego los extranjeros Lorblanchet y Teixeira completan las 8 plazas para mañana cuando por fin los Cavalls paren de dar vueltas.

Las mujeres se marcan un carrerón y Núria, otra novata, bate la marca dejándola en 11h37´ ¡Que bruta! El año pasado hubiese sido Top 10. Nerea y Emma le siguen en el pódium.

Esta vez no voy a animar a nadie a correr Cavalls. No hace falta porque el año que viene se acabarán los dorsales en un santiamén. La organización tan perfecta como el paisaje y la participación son difíciles de mejorar. MITOLOGIA pura y dura, muy dura.

Seguro que ya echabais de menos otro gran relato de este gran y experimentado corredor, Txus Romon. Sin duda alguna, os gustará leer de nuevo sus sensaciones en carrera, esta vez en la Cavalls del Vent:

PD: DePa pidió por megafonía a la organización que retirase el dorsal nº4 de la lista. Sinceramente, le acabas cogiendo cariño al puñetero chocolate…Y al arroz con leche.